Bâtonnets de bretzel

Bâtonnets de bretzel

380 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 380 kcal
Protéines 9.0g
Glucides 80g
Sucres 2.3g
Lipides totaux 3.3g
Acides gras saturés 0.4g
Fibres 3.6g
Sodium 860mg

Vitamines et minéraux

Folate 35mcg
Fer 3.1mg
Potassium 120mg

Description

Les bâtonnets de bretzel sont un en-cas croquant et salé, préparés à partir d'une pâte à pain tressée qui est cuite au four jusqu'à obtenir une texture ferme et légèrement dorée. Originaire d'Allemagne, le bretzel possède une histoire qui remonte au Moyen Âge, où il est devenu populaire grâce à sa forme caractéristique et à sa saveur unique, résultat d'un trempage avant cuisson dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude.

En cuisine, les bâtonnets de bretzel sont utilisés aussi bien comme en-cas accompagnant des trempettes et des sauces que comme ingrédient dans diverses recettes nécessitant une touche salée et une texture croquante, comme les salades, les desserts et les plats à grignoter.

Ces délicieux bâtonnets sont une bonne source de glucides complexes, fournissant une énergie rapide, et bien que leur teneur en fibres et en protéines soit modérée, ils sont généralement consommés avec modération en raison de leur teneur en sodium. De plus, ils sont sans gras trans et peuvent être trouvés en versions complètes ou à teneur réduite en sel.

Dans différents pays d'Amérique latine, les bâtonnets de bretzel peuvent également être appelés palitos salados, varitas de pretzel ou simplement pretzels. Leur popularité ne cesse de croître, en particulier dans les recettes modernes qui intègrent des textures croquantes et des saveurs intenses.