Bâtonnets de biscuits Graham

Bâtonnets de biscuits Graham

430 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 430 kcal
Protéines 8g
Glucides 78g
Sucres 18g
Lipides totaux 10g
Acides gras saturés 2g
Fibres 3.4g

Vitamines et minéraux

Calcium 120mg
Folate 37mcg
Fer 2.5mg
Potassium 105mg
Vitamine E 0.5mg

Description

Les bâtonnets de crackers Graham sont un type de biscuit sec et croquant fabriqués principalement à base de farine complète, de sucre et de miel, caractérisés par leur saveur légèrement sucrée et leur texture friable. Originaires des États-Unis à la fin du XIXe siècle, ces bâtonnets ont été créés par le nutritionniste Sylvester Graham avec pour objectif d'offrir une option alimentaire plus saine et plus naturelle.

En cuisine, les bâtonnets de crackers Graham sont largement utilisés comme base pour les desserts et les recettes sucrées, en particulier dans la préparation de cheesecakes, de tartes et de carrés dessert, grâce à leur saveur neutre et à leur capacité à former une base compacte lorsqu'ils sont écrasés et mélangés à du beurre.

Parmi leurs propriétés, on distingue leur teneur en fibres provenant de la farine complète, qui apporte des bienfaits digestifs, ainsi que leur apport modéré en glucides pour une énergie rapide. Cependant, ils contiennent généralement du sucre, c'est pourquoi une consommation modérée est recommandée.

Dans différents pays d'Amérique latine, les bâtonnets de crackers Graham peuvent être appelés biscuits aux céréales complètes, biscuits type Graham ou simplement crackers Graham. Bien que le terme « bâtonnets de crackers Graham » soit assez descriptif, leur nom peut varier selon la région et la marque commerciale.