Baguette française

Baguette française

270 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 270 kcal
Protéines 9g
Glucides 57g
Sucres 2.7g
Lipides totaux 3.2g
Acides gras saturés 0.7g
Fibres 2.7g
Sodium 490mg

Vitamines et minéraux

Calcium 31mg
Folate 44mcg
Fer 3.6mg
Potassium 115mg

Description

Les baguettes françaises sont un type de pain long et fin, caractérisé par leur croûte croustillante et leur mie légère et aérée. Originaire de France, la baguette est devenue un symbole emblématique de la boulangerie française et jouit d'une grande popularité dans le monde entier grâce à sa polyvalence et sa saveur.

Ce pain est traditionnellement élaboré avec des ingrédients simples : farine de blé, eau, levure et sel. Son processus de fermentation et de cuisson contribue à sa texture unique, ce qui le rend idéal pour préparer des sandwichs, accompagner des plats, ou simplement pour le déguster avec du beurre ou des fromages.

Propriétés : La baguette est une source de glucides complexes qui fournissent une énergie durable. Comme elle est élaborée avec de la farine blanche, elle possède une teneur modérée en fibres et est pauvre en graisses et en sucres. Grâce à sa taille et sa forme, elle est idéale pour des portions individuelles ou pour partager lors de réunions.

Synonymes en Amérique latine : bien que le terme « baguette » soit largement reconnu, dans certaines régions il peut être appelé pan francés ou simplement baguette française. Dans certains pays, en raison de sa forme et de sa texture, il est également comparé au pan francés utilisé dans la préparation de sandwichs et de collations.