Arachides espagnoles
567 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 567 kcal |
| Protéines | 26g |
| Glucides | 16g |
| Sucres | 4.7g |
| Lipides totaux | 49g |
| Acides gras saturés | 7g |
| Fibres | 8.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les cacahuètes d'Espagne sont un type de cacahuète caractérisé par leur petite taille et leur saveur grillée légèrement sucrée. Contrairement aux cacahuètes ordinaires, les cacahuètes d'Espagne sont généralement recouvertes d'une fine peau croquante, souvent avec une touche de sel, ce qui les rend très populaires comme collation ou apéritif.
Leur origine remonte à l'introduction des cacahuètes en Espagne, où cette variété particulière a été développée sous l'influence de la méthode traditionnelle de grillage et d'enrobage. Bien que le nom fasse référence à l'Espagne, ce produit est très apprécié et consommé dans divers pays d'Amérique latine.
En ce qui concerne leurs propriétés, les cacahuètes d'Espagne sont une excellente source de protéines, de bonnes graisses, de fibres et d'antioxydants. Elles apportent également des vitamines du complexe B et des minéraux tels que le magnésium et le phosphore, qui contribuent à la santé cardiovasculaire et au bon fonctionnement du système nerveux.
Dans différents pays hispanophones, les cacahuètes d'Espagne portent divers synonymes qui peuvent varier selon les régions, parmi lesquels : cacahuètes à l'espagnole, cacahuètes grillées, cacahuètes avec peau, ou simplement cacahuètes croquantes. En général, elles sont utilisées dans des recettes de collations, de salades, de plats d'accompagnement, et également pour accompagner des plats traditionnels.