Viande sombre de dinde

Viande sombre de dinde

135 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 135 kcal
Protéines 26g
Glucides 0g
Lipides totaux 3g
Fibres 0g
Sodium 60mg

Vitamines et minéraux

Calcium 11mg
Folate 6mcg
Fer 1.3mg
Lycopène 0mcg
Potassium 287mg
Vitamine B12 1.1mcg
Vitamine C 0mg

Description

La viande foncée de dinde désigne la partie de la dinde provenant des muscles de la cuisse et du pilon, réputée pour sa texture plus juteuse et sa saveur plus intense par rapport à la viande blanche comme le blanc. Cette viande est plus riche en graisses et contient davantage de fer et de zinc, ce qui la rend particulièrement nutritive et bénéfique pour apporter de l'énergie et des minéraux essentiels dans les préparations culinaires.

La dinde est un oiseau originaire d'Amérique du Nord, avec une longue tradition dans la gastronomie de pays tels que le Mexique, les États-Unis et diverses régions d'Amérique centrale et du Sud. La viande foncée de dinde est couramment utilisée dans les ragoûts, les braisés, les rôtis et dans les recettes où l'on recherche une saveur plus prononcée et une texture plus tendre et moelleuse.

Dans le contexte de la cuisine hispano-américaine, ce type de viande peut également être trouvé sous des noms tels que viande de cuisse de dinde, viande de pilon de dinde, ou simplement dinde foncée. Ces synonymes facilitent son identification sur les marchés et dans les recettes traditionnelles de différents pays.