Viande hachée Quorn

Viande hachée Quorn

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 14g
Glucides 7g
Sucres 2g
Lipides totaux 3g
Acides gras saturés 0.4g
Fibres 6.4g

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Fer 2.3mg
Potassium 520mg
Vitamine B12 0.3mcg

Description

Le haché Quorn est un ingrédient fabriqué à partir de mycoprotéine, un type de protéine dérivée d'un champignon appelé Fusarium venenatum. Ce haché constitue une alternative végétale à la viande traditionnelle, connu pour sa texture et son goût similaires, ce qui en fait un choix populaire dans les recettes végétariennes et véganes.

Origine : La mycoprotéine de Quorn a été développée au Royaume-Uni dans les années 1980 comme source de protéines durable et saine. Depuis, sa popularité n'a cessé de croître à l'échelle mondiale, et elle est utilisée dans de nombreuses préparations culinaires.

Propriétés : Le haché Quorn est pauvre en graisses saturées et en cholestérol, tout en étant une bonne source de fibres et de protéines. Il est idéal pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de viande animale sans sacrifier la texture ni le goût de leurs plats préférés. De plus, il est généralement peu calorique et facile à digérer.

Synonymes : Le haché Quorn n'a pas de synonymes directs car il s'agit d'une marque déposée, mais dans certaines régions, on peut le désigner comme viande végétale hachée, viande de mycoprotéine ou simplement haché végétal.

Cet ingrédient est parfait pour préparer des ragoûts, des tacos, des sauces, des boulettes de viande et toutes les recettes nécessitant de la viande hachée, offrant une alternative saine et durable.