Viande de cerf
158 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 158 kcal |
| Protéines | 30g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 3.2g |
| Fibres | 0g |
| Cholestérol | 94mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le chevreuil est la viande provenant de diverses espèces de cerfs et de daims sauvages. C'est un ingrédient très apprécié en cuisine pour sa saveur intense et légèrement sucrée ainsi que pour sa texture maigre et tendre. Il est couramment utilisé dans les ragoûts, les braisés, les rôtis, ainsi que dans la préparation de saucisses artisanales.
Ce type de viande provient de régions où les cerfs vivent à l'état sauvage, comme les forêts et les montagnes des Amériques, d'Europe et d'Asie. En Amérique latine, notamment dans des pays comme le Mexique, l'Argentine, le Chili et le Venezuela, la viande de chevreuil fait partie de l'alimentation traditionnelle des communautés autochtones et rurales depuis des siècles.
Parmi ses propriétés, la viande de chevreuil est pauvre en graisses saturées et en cholestérol, et constitue également une excellente source de protéines de haute qualité, de fer, de zinc et de vitamines du complexe B. Cela en fait une option saine et nutritive par rapport aux autres viandes rouges.
Dans différentes régions d'Amérique hispanique, le chevreuil peut également être appelé ciervo (cerf), venadito (petit cerf) ou simplement carne salvaje (viande sauvage), bien que le terme le plus courant et le plus reconnu soit chevreuil.