Viande de buffle

Viande de buffle

124 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 124 kcal
Protéines 20.5g
Glucides 0g
Lipides totaux 2.5g
Acides gras saturés 0.9g
Fibres 0g
Sodium 60mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Fer 3.3mg
Potassium 340mg
Vitamine B12 2.9mcg

Description

La viande de buffle est un type de viande rouge provenant du buffle, un animal appartenant à la famille des bovidés, semblable à une vache mais avec une plus grande résistance et capacité d'adaptation à différents climats. Cette viande est très appréciée dans diverses régions pour sa saveur intense, sa texture tendre et ses propriétés nutritionnelles.

L'origine de la viande de buffle se situe principalement en Asie et en Amérique, où cet animal a été élevé historiquement pour la production alimentaire et le travail. Dans des pays comme l'Argentine, le Mexique, la Colombie et d'autres pays d'Amérique latine, l'élevage du buffle pour la consommation a augmenté en raison de la demande de viandes plus saines et plus durables.

En ce qui concerne ses propriétés, la viande de buffle est reconnue pour être maigre, avec moins de graisses et de cholestérol que le bœuf ordinaire. Elle est riche en protéines de haute qualité, en fer, en zinc et en vitamines du complexe B, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée et saine.

En Amérique hispanique, la viande de buffle peut également être connue sous le nom de « viande de carabao » (surtout dans les régions à influence philippine), « viande de buffle d'eau » ou simplement « buffle » dans un contexte culinaire.

Dans les recettes de cuisine, la viande de buffle est utilisée dans les ragoûts, les mijotés, les hamburgers et les coupes grillées, offrant une alternative délicieuse et nutritive au bœuf traditionnel.