Travers de porc baby back

Travers de porc baby back

290 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 290 kcal
Protéines 22g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 5.5g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.2mg
Potassium 320mg
Vitamine B12 1.1mcg

Description

Côtes levées de porc (baby back ribs)

Les côtes levées de porc (baby back ribs) sont un morceau populaire et tendre provenant du haut de la cage thoracique du porc, près de la colonne vertébrale, entre l'épaule et les côtes du ventre. Ces côtes sont plus petites et plus fines que les côtes classiques, ce qui les rend idéales pour des préparations rapides et juteuses au grill, au four ou au fumoir.

Ce morceau se caractérise par sa texture tendre et juteuse, avec un bon équilibre entre viande et gras, ce qui apporte beaucoup de saveur sans être excessivement gras. Sa popularité s'explique par sa facilité de cuisson et la polyvalence qu'il offre pour les marinades ou les glaçages avec différentes sauces.

L'origine des baby back ribs se trouve dans l'industrie porcine américaine, où elles sont couramment associées au barbecue. Cependant, leur consommation s'est répandue dans diverses cuisines du monde grâce à leur saveur et leur texture.

Propriétés : Les côtes levées de porc sont une bonne source de protéines de haute qualité, de vitamines B (notamment B12 et B6), ainsi que de minéraux comme le zinc et le fer. Bien qu'elles contiennent du gras, une grande partie de celui-ci contribue à la saveur et au moelleux du plat.

Synonymes : Dans différentes régions, elles peuvent être trouvées sous divers noms tels que côtes de porc baby-back, travers de porc baby-back, ou simplement côtes dorsales de porc. Dans certains pays, on les appelle également côtes filet ou hautes côtes, bien que le terme « baby-back » soit largement reconnu pour sa spécificité.

Cet ingrédient est idéal pour les recettes au grill, au four ou fumées, et il est souvent accompagné de sauces barbecue ou de marinades qui rehaussent sa saveur naturelle.