Travers de porc baby back
290 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 290 kcal |
| Protéines | 22g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 23g |
| Acides gras saturés | 8g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 70mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les travers de porc (baby back ribs) sont un morceau de viande très populaire en cuisine, particulièrement appréciés pour leur tendreté et leur saveur juteuse. Ils proviennent de la partie supérieure de l'échine de porc, plus précisément de la section située près de la colonne vertébrale, juste au-dessus des côtes avant. Leur viande est maigre et tendre, avec une quantité modérée de gras qui apporte du moelleux à la cuisson.
Cet ingrédient provient principalement de l'élevage porcin aux États-Unis, où il est largement utilisé pour être rôti ou grillé, bien que son utilisation se soit aujourd'hui répandue dans le monde entier et qu'il soit un favori dans diverses recettes de barbecue, de ragoûts et de plats au four.
En ce qui concerne ses propriétés, les travers de porc sont une excellente source de protéines de haute qualité, en plus d'apporter des vitamines B, notamment la B12, et des minéraux tels que le zinc et le fer, qui sont importants pour le métabolisme et la formation des globules rouges.
Dans différents pays d'Amérique latine, les travers de porc peuvent également être appelés costilla de lomo, costilla corta ou simplement baby back ribs (en utilisant le terme anglais en raison de sa popularité). Ces variantes de dénomination facilitent leur identification dans les recettes régionales et sur les marchés.
C'est un ingrédient idéal pour préparer des plats nécessitant une cuisson lente afin de maximiser la tendreté, comme des ragoûts, des plats fumés ou des grillades, apportant toujours une saveur caractéristique et délicieuse.