Travers de porc baby back
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 22g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 15g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 70mg |
| Cholestérol | 70mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les travers de porc (baby back ribs) sont un morceau populaire et tendre provenant de la partie supérieure de l'échine du porc, située près de la colonne vertébrale. Ces travers sont plus petits et plus courbés que les autres travers, ce qui leur confère une texture juteuse et une viande tendre qui se détache facilement de l'os lorsqu'ils sont bien cuits.
L'origine des baby back ribs est liée à la tradition culinaire américaine, où ils sont particulièrement appréciés grillés ou cuits au four, bien que leur usage se soit répandu dans diverses cuisines à travers le monde.
D'un point de vue nutritionnel, ces travers sont une excellente source de protéines et contiennent des quantités modérées de matières grasses, ce qui leur donne du goût et du moelleux. Ils apportent également des micronutriments essentiels tels que le fer, le zinc et les vitamines du complexe B, importants pour l'énergie et la santé musculaire. Cependant, en raison de leur teneur en matières grasses, il est recommandé de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Dans différents pays d'Amérique latine, les baby back ribs peuvent être désignés par différents noms familiers, bien qu'une traduction exacte n'existe pas toujours. Certains synonymes ou termes similaires incluent travers de porc tendres, travers d'échine ou simplement petits travers. Il est important de préciser qu'ils ne doivent pas être confondus avec les spare ribs (travers de poitrine) ou les travers de porc classiques, qui sont des morceaux plus gros à la texture différente.