Tomates séchées à l'huile aux herbes

Tomates séchées à l'huile aux herbes

230 kcal pour 100 g

Catégorie: Huiles et Graisses

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 230 kcal
Protéines 5g
Glucides 20g
Sucres 13g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 2.1g
Fibres 4.0g
Sodium 900mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 3500mcg
Potassium 780mg
Vitamine C 12mg

Description

Les tomates séchées au soleil dans l'huile aux herbes sont des tomates qui ont été déshydratées naturellement au soleil afin de concentrer leur saveur et leur texture, puis conservées dans de l'huile d'olive avec un mélange d'herbes aromatiques telles que l'origan, le basilic, le romarin ou le thym. Ce processus leur confère une saveur intense, légèrement sucrée et fumée, idéale pour rehausser une grande variété de plats.

L'origine de cette technique se trouve dans les régions méditerranéennes, notamment en Italie et en Espagne, où le climat ensoleillé est parfait pour la déshydratation naturelle. Traditionnellement, les agriculteurs faisaient sécher les tomates sur de grands plateaux exposés directement au soleil, ce qui permettait d'éliminer la majeure partie de l'eau et de conserver le produit plus longtemps.

En ce qui concerne leurs propriétés, les tomates séchées au soleil sont une excellente source d'antioxydants comme le lycopène, de vitamines A et C, ainsi que de minéraux essentiels tels que le potassium. De plus, étant conservées dans l'huile et les herbes, elles apportent des graisses saines et une touche aromatique qui enrichit toute préparation culinaire.

Dans différents pays d'Amérique latine, les tomates séchées au soleil peuvent porter différents noms ou synonymes selon la région, bien qu'elles ne soient pas aussi courantes que dans le bassin méditerranéen. Certains termes utilisés peuvent être « tomates déshydratées », « tomates séchées au soleil dans l'huile » ou simplement « tomates dans l'huile aux herbes ». Cependant, la description la plus claire et la plus couramment utilisée dans les recettes est généralement « tomates séchées au soleil dans l'huile aux herbes ».