Steaks de pointe de surlonge

Steaks de pointe de surlonge

217 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 217 kcal
Protéines 26g
Glucides 0g
Lipides totaux 10g
Fibres 0g
Cholestérol 75mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.1mg
Potassium 370mg
Vitamine B12 2.4mcg

Description

Les steaks de pointe de surlonge sont des découpes de bœuf provenant de l'extrémité de la surlonge, plus précisément de la pointe ou de l'extrémité arrière de la surlonge. Cette partie est réputée pour sa saveur intense et sa texture tendre, ce qui en fait un choix populaire pour diverses recettes, des ragoûts aux rôtis en passant par les préparations grillées.

La surlonge provient de l'anatomie du bovin, où elle est divisée en plusieurs sections ; la pointe de surlonge se situe juste avant la croupe et est appréciée pour son équilibre entre jutosité et tendreté.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa teneur élevée en protéines de bonne qualité, ainsi qu'en vitamines B et en minéraux essentiels comme le fer et le zinc. Grâce à son persillage modéré, elle apporte également du gras qui garantit une saveur savoureuse sans être trop grasse, ce qui la rend idéale pour ceux qui recherchent une viande goûteuse mais maigre.

En ce qui concerne les synonymes ou les termes équivalents dans différents pays d'Amérique latine, cette découpe peut se trouver sous des noms tels que bistec de colita de cuadril (Argentine, Uruguay), bife de chorizo punta (Argentine), ou simplement bistec de sirloin dans divers pays. Au Mexique et ailleurs, bien que le terme « punta de sirloin » ne soit pas toujours utilisé, elle peut être identifiée comme une découpe de sirloin ou bistec de lomo plus proche de la pointe de la région.

En cuisine, les steaks de pointe de surlonge sont polyvalents et se prêtent bien à une saisie rapide à la poêle, à la friture, ou à l'incorporation dans des ragoûts et des plats nécessitant une viande ferme mais juteuse.