Steaks de faux-filet de bœuf sans os
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 26g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 15g |
| Acides gras saturés | 6g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 55mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les steaks de faux-filet désossés sont des découpes de viande provenant de la partie supérieure du longe de bœuf, une section réputée pour sa texture tendre et sa saveur douce. Ces steaks se caractérisent par leur maigreur et leur jutosité, idéaux pour des préparations rapides au gril, à la poêle ou au four.
Le faux-filet est un muscle situé dans la zone dorsale de l'animal, près de la colonne vertébrale, ce qui garantit une viande peu grasse en intramusculaire, contribuant à une découpe plus saine et plus facile à cuisiner.
En ce qui concerne les propriétés nutritionnelles, ces steaks sont une excellente source de protéines de haute qualité, de fer, de zinc et de vitamines du complexe B, essentiels au développement musculaire et à la production d'énergie.
Dans différentes régions d'Amérique latine, cette découpe peut porter divers noms, comme bife de lomo (Argentine, Uruguay), lomo de res (Mexique, Colombie), ou simplement bistec de lomo. Il est courant dans certaines zones qu'elle soit également connue sous le nom d'entrecôte lorsqu'elle est découpée un peu plus épaisse.
Cet ingrédient est très apprécié en gastronomie pour sa polyvalence et sa qualité, étant parfait pour des préparations classiques comme le steak grillé, les milanesas ou les fajitas.