Steaks avec os
206 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 206 kcal |
| Protéines | 22g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 13g |
| Acides gras saturés | 4.5g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 70mg |
| Cholestérol | 70mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les steaks avec os sont des découpes de viande qui incluent une portion d'os, ce qui apporte une saveur plus intense et juteuse aux préparations culinaires. Ces steaks peuvent provenir de différents types de viande, tels que le bœuf, le porc ou l'agneau, et sont idéaux pour les rôtis, les barbecues et les ragoûts, car l'os aide à retenir l'humidité et favorise le développement des saveurs pendant la cuisson.
L'origine des steaks avec os est liée aux techniques traditionnelles de découpe de la viande dans diverses cultures, où le maintien de l'os permet de rehausser la saveur naturelle des aliments. Dans la cuisine latino-américaine, ce type de découpe est très apprécié dans les plats traditionnels qui nécessitent une cuisson prolongée ou une grillade directe.
Propriétés : En plus d'être une bonne source de protéines de haute qualité, les steaks avec os apportent des minéraux tels que le calcium et le phosphore provenant de l'os, qui peuvent être libérés pendant la cuisson. Leur teneur en matières grasses varie selon le type de viande et la découpe spécifique.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Les steaks avec os peuvent également être connus sous le nom d'chuletas con hueso (surtout pour le porc et l'agneau), bifes con hueso, ou simplement cortes con hueso. Dans certains pays, le terme spécifique varie selon la région et le type de viande.