Soupe condensée au poulet et riz

Soupe condensée au poulet et riz

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 4g
Glucides 12g
Sucres 2g
Lipides totaux 3g
Acides gras saturés 1g
Fibres 0.5g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Calcium 20mg
Folate 30mcg
Fer 0.7mg
Potassium 120mg
Vitamine A 150mcg
Vitamine C 2mg

Description

La soupe condensée au poulet et au riz est un ingrédient pratique et savoureux, couramment utilisé dans la préparation de plats rapides et réconfortants. Il s'agit d'une soupe épaisse et concentrée, à base de bouillon de poulet, de morceaux tendres de poulet effiloché et de riz cuit, assaisonnée d'épices qui rehaussent sa saveur.

Origine : Cet ingrédient trouve ses racines dans la cuisine traditionnelle nord-américaine, où les soupes condensées en conserve sont devenues populaires au XXe siècle comme solution pratique pour préparer des repas rapides. Avec le temps, leur usage s'est répandu dans diverses régions hispanophones, en s'adaptant aux préférences locales.

Propriétés : La soupe condensée au poulet et au riz constitue une source pratique de protéines grâce au poulet, en plus d'apporter des glucides énergétiques par le biais du riz. Étant un produit concentré, elle contient généralement une quantité importante de sodium ; il est donc recommandé d'ajuster la quantité de sel dans les recettes qui l'incluent. Elle est idéale pour préparer des ragoûts, des farces, ou simplement comme base pour des soupes et des crèmes plus élaborées.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon la région, on peut la trouver sous des noms tels que sopa de pollo y arroz en lata, crema condensada de pollo y arroz, ou simplement sopa concentrada de pollo y arroz. À certains endroits, on l'appelle également caldo espeso de pollo y arroz.