Sopressata

Sopressata

373 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 373 kcal
Protéines 22g
Glucides 2g
Sucres 0g
Lipides totaux 32g
Acides gras saturés 12g
Trans Fat 0g
Fibres 0g
Sodium 1500mg
Cholestérol 85mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Folate 5mcg
Fer 1.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 250mg
Vitamine B12 1.3mcg
Vitamine C 0mg

Description

La sopressata est un type de saucisson sec traditionnellement préparé à base de porc, très populaire dans la cuisine italienne. Elle se caractérise par sa texture ferme, sa saveur intense et un arôme épicé qui apporte de la profondeur à une grande variété de plats. La sopressata est généralement assaisonnée de poivre noir, d'ail et, dans certaines régions, de poivrons ou de piments, ce qui lui confère une légère touche épicée.

Origine : La sopressata provient principalement du sud de l'Italie, en particulier de régions comme la Calabre, la Campanie et les Pouilles, où sa production artisanale est une tradition ancestrale. Chaque région possède ses propres variantes en matière d'épices et de processus de séchage, ce qui donne lieu à différents profils de saveurs.

Propriétés : En tant que charcuterie séchée, la sopressata est riche en protéines et en lipides, ce qui en fait une bonne source d'énergie. De plus, son processus de séchage naturel la rend relativement longue à conserver et en fait un ingrédient polyvalent à utiliser sur des planches de charcuterie, des pizzas, des sandwichs, des salades et des pâtes. Cependant, en raison de sa teneur en graisses et en sodium, il est recommandé de la consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Synonymes en espagnol (Amérique latine) : Dans différents pays d'Amérique latine, la sopressata peut également être connue sous les noms de "salame", "salchichón" ou simplement par des termes locaux désignant des charcuteries séchées similaires, bien qu'il convienne de noter que la sopressata possède ses propres caractéristiques qui la distinguent de ces produits. C'est pourquoi de nombreuses recettes conservent le terme original sopressata afin de préserver son identité culinaire.