Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

181 kcal pour 100 g

Catégorie: Huiles et Graisses

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 181 kcal
Protéines 1.1g
Glucides 1.2g
Sucres 0.3g
Lipides totaux 18g
Acides gras saturés 8g
Trans Fat 0g
Fibres 0.0g

Vitamines et minéraux

Folate 5mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 50mg
Vitamine C 0mg

Description

La sauce béarnaise est une sauce classique de la cuisine française, préparée à base de jaunes d'œufs, de beurre clarifié, de vin blanc ou de vinaigre à l'estragon, et d'herbes aromatiques telles que l'estragon et le cerfeuil. Elle possède une texture onctueuse et une saveur délicatement acidulée et aromatique, ce qui en fait un accompagnement idéal pour les viandes grillées, les poissons et les légumes.

Originaire de la région du Béarn, dans le sud-ouest de la France, cette sauce est une variante de la sauce hollandaise et fait partie des recettes traditionnelles françaises depuis le XIXe siècle.

En ce qui concerne ses propriétés, la sauce béarnaise apporte des graisses saines provenant du beurre ainsi que des protéines contenues dans les jaunes d'œufs. Elle est riche en saveur et très calorique, il est donc recommandé de la consommer avec modération.

Dans le contexte de la cuisine hispanophone, il n'existe pas de synonymes exacts pour la sauce béarnaise, mais dans certains pays d'Amérique latine, elle peut être connue sous le nom d'salsa bearnesa ou conserve tout simplement son nom d'origine en raison de son origine française et de sa renommée internationale.