Rôti de tranche de bœuf

Rôti de tranche de bœuf

143 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 143 kcal
Protéines 21.5g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 6.1g
Acides gras saturés 2.5g
Fibres 0g
Sodium 55mg
Cholestérol 66mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.6mg
Potassium 320mg
Vitamine B12 2.0mcg

Description

La noix de bœuf désossée est un morceau de bœuf provenant de la partie arrière de l'animal, plus précisément de la zone proche de la cuisse. Il se caractérise comme un muscle maigre et tendre, à la texture douce, idéal pour une grande variété de préparations culinaires.

Son origine remonte à l'élevage bovin, et il est très apprécié en gastronomie pour sa polyvalence et sa saveur équilibrée. La noix est couramment utilisée dans la cuisine latino-américaine pour les rôtis, les ragoûts, ainsi que pour des préparations grillées ou braisées.

D'un point de vue nutritionnel, la noix de bœuf désossée est une excellente source de protéines de haute qualité, pauvre en matières grasses et riche en fer, en zinc et en vitamines du complexe B, des nutriments essentiels pour le maintien musculaire et la production d'énergie.

Dans différents pays d'Amérique latine, ce morceau peut également être connu sous d'autres noms tels que ganso, bola de lomo, bola de cancán, ou simplement aguayón, bien que les noms exacts puissent varier selon les régions.