Rôti de gîte sans os

Rôti de gîte sans os

135 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 135 kcal
Protéines 21g
Glucides 0g
Lipides totaux 5g
Acides gras saturés 1.5g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 75mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.2mg
Potassium 300mg
Vitamine B12 0.9mcg

Description

Le rôti de gîte désossé est une découpe de bœuf provenant de la partie inférieure de la patte arrière de l'animal, plus précisément de la zone appelée gîte à la noix. Il s'agit d'un muscle maigre et ferme, idéal pour les préparations nécessitant une cuisson prolongée, comme les ragoûts, les braisés ou les rôtis, où l'objectif est d'obtenir une viande tendre et juteuse.

Origine : Cette découpe est couramment utilisée dans la cuisine d'Amérique latine et d'Espagne, appréciée pour sa saveur intense et sa polyvalence en cuisine. Le gîte à la noix correspond à une section de la patte arrière, située près de la partie inférieure de l'arrière-train de l'animal.

Propriétés : La viande du rôti de gîte désossé est riche en protéines et présente une teneur modérée en matières grasses, ce qui en fait une option nutritive et adaptée aux régimes alimentaires équilibrés. Sa texture ferme lui permet de bien absorber les assaisonnements et les marinades, et une fois cuite lentement, elle donne un plat très savoureux et pleinement texturé.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon le pays, cette découpe peut être connue sous d'autres noms tels que cuadril deshuesado (Argentine), redondo deshuesado (Mexique), ou simplement rostizado si l'on fait référence à la préparation de la découpe. Dans certaines régions, elle peut également être appelée bola de lomo ou pierna deshuesada, bien qu'il soit toujours important de confirmer l'emplacement exact de la découpe selon la tradition locale.