Rosbif en sauce

Rosbif en sauce

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 20g
Glucides 3g
Lipides totaux 6g
Fibres 0g
Sodium 450mg

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Fer 2.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 330mg
Vitamine C 2mg

Description

Le rosbif en sauce est un plat à base de bœuf rôti (rosbif) servi avec une sauce juteuse et savoureuse, qui peut varier selon la recette, des sauces classiques au vin rouge aux sauces crémeuses ou à base de légumes. Cet ingrédient se distingue en cuisine par l'alliance d'une texture tendre et d'une saveur intense, idéale pour des recettes réconfortantes et élégantes.

Le rosbif trouve ses origines dans la cuisine britannique, où il désigne traditionnellement un morceau de bœuf rôti au four, cuit dans son propre jus afin de préserver son moelleux et sa saveur naturelle. Au fil du temps, il s'est popularisé dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, s'adaptant à différentes préparations et accompagnements, comme les diverses sauces qui enrichissent le plat.

D'un point de vue nutritionnel, le rosbif en sauce est une source importante de protéines de haute qualité, de fer et de vitamines du groupe B, essentiels au développement et à l'entretien musculaire ainsi qu'à la production d'énergie. La sauce, selon ses ingrédients, peut apporter des antioxydants supplémentaires et une grande valeur gustative.

Dans différents pays d'Amérique latine, le rosbif porte divers noms ou est associé à des termes similaires tels que carne asada, bife de res, lomo de res, ou simplement roast beef sous sa forme anglicisée. Cependant, l'appellation « rosbif en sauce » est généralement conservée dans de nombreuses régions pour désigner ce plat spécifique qui associe la viande rôtie à une sauce particulière destinée à rehausser sa saveur.