Rond de gîte rôti

Rond de gîte rôti

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 27g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 6g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 85mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.6mg
Potassium 320mg
Vitamine B12 2.4mcg

Description

Le rôti de gîte à la noix est un morceau de bœuf provenant de la partie inférieure de l'arrière-train de l'animal, plus précisément de la partie connue sous le nom de gîte à la noix. Ce morceau est maigre, avec une texture ferme et peu de persillé, ce qui le rend idéal pour les cuissons lentes comme le rôtissage, le mijotage et le braisage, où l'objectif est d'obtenir une viande tendre et juteuse après une cuisson prolongée.

Son origine est liée aux pratiques traditionnelles de boucherie dans les pays hispanophones, en particulier dans les régions où tous les morceaux de viande sont utilisés pour différentes préparations. Le rôti est apprécié dans la cuisine latino-américaine pour sa polyvalence et sa saveur équilibrée.

En termes de propriétés, c'est une viande riche en protéines de haute qualité, pauvre en graisses, et qui apporte du fer et des vitamines du complexe B, des nutriments essentiels pour maintenir une alimentation équilibrée.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, ce morceau peut porter différents noms ; parmi les synonymes les plus courants, on trouve : gîte à la noix, noix inférieure et simplement gîte à la noix. À certains endroits, bien que ce ne soit pas exact, il peut être confondu avec la gîte ou la noix d'araignée, il est donc conseillé de préciser qu'il s'agit du gîte à la noix afin d'éviter toute confusion lors de l'achat ou de la recherche de recettes.

Cet ingrédient est idéal pour les plats qui nécessitent une cuisson prolongée à basse température, permettant à la viande de s'attendrir et de rester juteuse, parfait pour les rôtis traditionnels, tranché pour les ragoûts, ou coupé en lanières pour des préparations comme le stroganoff.