Rognons d'agneau

Rognons d'agneau

112 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 112 kcal
Protéines 16.9g
Glucides 0g
Lipides totaux 4.8g
Fibres 0g
Cholestérol 300mg

Vitamines et minéraux

Fer 6.2mg
Potassium 280mg
Vitamine A 3740IU
Vitamine B12 25.3mcg
Vitamine C 14mg

Description

Les rognons d'agneau sont des abats de l'agneau, largement utilisés dans la cuisine traditionnelle de diverses cultures pour leur saveur intense et leur texture tendre. Ces rognons se caractérisent par leur petite taille et leur forme allongée, présentant une couleur rouge foncé. Ils constituent une excellente source de protéines, de fer, de vitamines du complexe B (notamment la B12) et de minéraux comme le zinc, ce qui en fait un aliment nutritif et énergétique.

Leur origine est liée à l'élevage des moutons et des agneaux dans des régions telles que l'Europe, le Moyen-Orient et l'Amérique latine, où les recettes traditionnelles utilisent toutes les parties de l'animal. Les rognons d'agneau sont populaires dans des plats comme les « rognons aux oignons », les ragoûts et les mijotés, apportant une saveur caractéristique qui est rehaussée par les épices et les herbes fraîches.

Dans différents pays d'Amérique latine, les rognons d'agneau peuvent également être appelés « rognons d'ovin » ou simplement « rognons d'agneau » (notamment au Mexique, où « borrego » est synonyme d'agneau de lait). Ces termes sont utilisés de manière interchangeable dans les recettes et sur les marchés locaux.

En cuisine, il est important de bien nettoyer les rognons afin d'éliminer toute trace d'amertume et de les préparer correctement, que ce soit par trempage ou par blanchiment. Leur saveur et leur texture uniques en font un ingrédient de choix pour ceux qui apprécient la cuisine traditionnelle et les recettes à base d'ingrédients animaux moins courants.