Pulpe de bœuf désossée

Pulpe de bœuf désossée

142 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 142 kcal
Protéines 20.9g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 5.3g
Acides gras saturés 2.1g
Fibres 0g
Sodium 55mg
Cholestérol 72mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.6mg
Potassium 318mg
Vitamine B12 2.6mcg

Description

La pulpe de bœuf désossée est une coupe de viande maigre obtenue à partir de la partie interne du muscle de la vache, remarquable par sa texture tendre et sa faible teneur en matières grasses par rapport à d'autres coupes. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour sa polyvalence, car il peut être grillé, mijoté, rôti ou sauté, et il absorbe bien les saveurs des marinades et des épices.

L'origine de la pulpe de bœuf désossée remonte à l'élevage bovin, notamment dans les pays ayant une tradition d'élevage comme l'Argentine, le Mexique, la Colombie et d'autres pays d'Amérique latine, où le bœuf est un ingrédient fondamental de la cuisine locale.

En ce qui concerne ses propriétés, la pulpe de bœuf désossée est une excellente source de protéines de haute qualité, essentielles à la réparation et à la construction musculaire. Elle fournit également des minéraux importants tels que le fer, le zinc et le phosphore, ainsi que des vitamines du complexe B, fondamentales pour le métabolisme énergétique.

Dans différentes régions d'Amérique hispanique, la pulpe de bœuf désossée peut également être connue sous d'autres noms qui facilitent son identification dans les recettes et sur les marchés locaux, notamment : pulpa negra, bola de lomo, espaldilla, ou simplement pulpa de res. Selon le pays, ce terme peut varier, il est donc conseillé de vérifier la coupe spécifique lors de l'achat ou de la préparation d'une recette.