Poulets à rôtir
239 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 239 kcal |
| Protéines | 27 g |
| Glucides | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Lipides totaux | 14 g |
| Acides gras saturés | 4 g |
| Fibres | 0 g |
| Sodium | 82 mg |
| Cholestérol | 88 mg |
Vitamines et minéraux
Description
Poulets à rôtir désigne de jeunes poulets, généralement âgés de 5 à 8 semaines, élevés et sélectionnés spécialement pour être cuits entiers au four, au grill ou à la broche verticale. Ces poulets ont une taille idéale, avec une chair tendre et juteuse, parfaite pour les rôtis traditionnels, ce qui en fait l'un des ingrédients les plus polyvalents et populaires des recettes de cuisine.
Origine : Le poulet à rôtir est courant dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde, étant particulièrement apprécié dans les cuisines méditerranéenne, latino-américaine et nord-américaine. En Espagne et dans plusieurs pays d'Amérique latine, ce type de poulet est largement consommé, aussi bien dans les recettes maison que dans les préparations de restaurant.
Propriétés : Le poulet est une excellente source de protéines maigres, pauvre en graisses saturées, ce qui le rend idéal pour une alimentation saine. De plus, il apporte des vitamines du complexe B, telles que la niacine et la vitamine B6, nécessaires au métabolisme énergétique, ainsi que des minéraux comme le phosphore et le sélénium, qui contribuent à la santé des os et du système immunitaire.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, le poulet à rôtir peut être trouvé sous des noms tels que whole chicken for roasting, pollo campero (plus courant au Mexique et en Amérique centrale pour désigner le poulet fermier), pollo broaster (à certains endroits, pour désigner les poulets préparés pour la friture ou le rôtissage), ou simplement pollo para rostizar. Selon la région, il peut également être appelé pollo criollo lorsqu'il s'agit de poulets locaux, bien que ce terme puisse varier.