Poulet rôti

Poulet rôti

239 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 239 kcal
Protéines 27g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 12g
Acides gras saturés 3.3g
Fibres 0g
Sodium 82mg
Cholestérol 88mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Fer 1.3mg
Potassium 256mg
Vitamine B12 0.3mcg

Description

Le poulet rôti est un plat de poulet cuit lentement et uniformément dans un four rotatif ou à la broche, ce qui lui permet d'obtenir une peau croustillante et dorée tout en gardant la viande juteuse et tendre à l'intérieur. Cette méthode de cuisson est très populaire dans diverses cuisines du monde et est particulièrement appréciée pour sa saveur et sa texture.

L'origine du poulet rôti remonte aux techniques traditionnelles de rôtissage au charbon de bois ou dans un four rotatif, utilisées dans de nombreuses cultures. En Amérique latine, il s'agit d'une préparation courante dans les restaurants de poulet et elle est devenue populaire comme option rapide et savoureuse pour les repas de famille ou les rassemblements.

En termes de propriétés, le poulet rôti est une excellente source de protéines de haute qualité et apporte des vitamines du complexe B, du fer et des minéraux essentiels. Comme il est cuit sans qu'il soit nécessaire d'ajouter de grandes quantités de matières grasses, il constitue une option plus saine que d'autres méthodes de friture.

Dans différents pays d'Amérique latine, le poulet rôti est également connu sous le nom de poulet grillé au charbon, poulet à la péruvienne (surtout au Pérou), ou simplement poulet rôti au four. Tous ces termes désignent des préparations similaires où le poulet est cuit à chaleur sèche et rotative ou sur un gril.