Porc fumé
145 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 145 kcal |
| Protéines | 17g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 8.6g |
| Acides gras saturés | 3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1200mg |
| Cholestérol | 60mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le porc fumé est un ingrédient hautement apprécié dans diverses cuisines traditionnelles, connu pour sa saveur intense et aromatique obtenue grâce à un processus de salaison et de fumage. Ce type de porc est préparé en exposant la viande à la fumée de bois spéciaux, ce qui non seulement lui confère une saveur unique, mais agit également comme méthode de conservation.
L'origine du porc fumé remonte aux anciennes techniques de conservation des aliments utilisées en Europe et en Amérique, où le fumage permettait de conserver la viande pendant de longues périodes avant l'utilisation de la réfrigération. Aujourd'hui, il est très courant dans les recettes de pays comme l'Espagne, le Mexique et diverses nations d'Amérique latine, où il est utilisé dans les ragoûts, les soupes et les plats traditionnels.
Parmi ses propriétés, le porc fumé est une bonne source de protéines et apporte des graisses qui intensifient la saveur des plats. Il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sodium et en graisses saturées, bien que son utilisation en petites quantités soit idéale pour enrichir les bouillons et les préparations.
En ce qui concerne les synonymes en espagnol d'Amérique latine, cet ingrédient peut être trouvé sous des noms tels que puerco ahumado, chancho ahumado (particulièrement dans des pays comme le Pérou et le Chili), ou simplement carne ahumada de cerdo (viande de porc fumée). Au Mexique, il est fréquemment utilisé dans les plats régionaux et peut également être appelé tocino ahumado lorsqu'il s'agit de coupes spécifiques.