Porc effiloché sauce barbecue

Porc effiloché sauce barbecue

170 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 170 kcal
Protéines 20g
Glucides 7g
Sucres 6g
Lipides totaux 8g
Fibres 0.5g
Sodium 500mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Fer 1.2mg
Potassium 350mg
Vitamine B12 0.6mcg

Description

L'effiloché de porc à la sauce barbecue est un ingrédient très populaire dans la cuisine fusion comme traditionnelle, idéal pour préparer des plats pleins de saveur et de texture. Il s'agit de porc cuit lentement jusqu'à obtenir une texture tendre et juteuse, qui est ensuite effiloché en fines lanières et mélangé à une sauce barbecue fumée et légèrement sucrée.

Cet ingrédient trouve son origine dans les traditions culinaires du sud des États-Unis et du Mexique, où la technique de cuisson lente du porc pour l'effilocher est une méthode ancienne permettant de rehausser sa saveur et de le conserver. La sauce barbecue peut varier selon les régions, mais elle combine généralement des ingrédients tels que la tomate, le vinaigre, la cassonade, des épices et une touche fumée.

Parmi ses propriétés, le porc effiloché est une riche source de protéines et, lorsqu'il est préparé avec une sauce barbecue maison, il peut constituer une option savoureuse et relativement saine à intégrer dans des tacos, des sandwichs, des burgers, ou en accompagnement de plats principaux. De plus, sa polyvalence permet de l'associer à des légumes, des fromages et différents types de pain ou de tortillas.

En Amérique latine, cet ingrédient est également connu sous différents noms selon le pays, tels que porc effiloché à la sauce BBQ, pulled pork (terme emprunté à l'anglais dans certaines régions), ou simplement porc effiloché au barbecue. Dans certains endroits, la « barbacoa » désigne la technique traditionnelle de cuisson de la viande dans un four en terre souterrain, il est donc important de préciser que dans ce cas, il s'agit de porc effiloché mélangé à une sauce barbecue à l'américaine.