Petits poulets

Petits poulets

165 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 165 kcal
Protéines 23g
Glucides 0g
Lipides totaux 5g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 85mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.3mg
Potassium 256mg
Vitamine B12 0.4mcg

Description

Les poussins désignent de jeunes poulets de petite taille, généralement âgés de moins de 6 semaines, utilisés dans diverses recettes pour leur chair tendre et leur saveur délicate. Cet ingrédient est très apprécié en gastronomie pour sa polyvalence et son temps de cuisson rapide, ce qui le rend idéal pour les ragoûts, les rôtis, les fritures et les bouillons.

Origine : Les poussins proviennent de l'élevage de poulets domestiques, principalement de races élevées pour leur production rapide de viande. Leur utilisation est courante dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde, notamment en Amérique latine, en Europe et en Asie.

Propriétés : La viande des poussins est une excellente source de protéines maigres, pauvre en graisses saturées et riche en vitamines du complexe B ainsi qu'en minéraux essentiels tels que le phosphore et le zinc. Leur texture moelleuse les rend parfaits pour les préparations rapides et les plats traditionnels qui nécessitent une viande tendre et juteuse.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon le pays, les poussins peuvent également être appelés pollo bebé (poulet bébé), pollo tierno (poulet tendre), pollito de carne (poussin de chair) ou pollito de granja (poussin de ferme). Dans certaines régions, on les appelle simplement pollos jóvenes (jeunes poulets).