Pâté de jambon

Pâté de jambon

310 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 310 kcal
Protéines 15g
Glucides 1.5g
Lipides totaux 26g
Acides gras saturés 9g
Fibres 0.5g
Sodium 900mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Folate 12mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 230mg
Vitamine C 0mg

Description

Le pâté de jambon est une préparation lisse et crémeuse à base principalement de jambon cuit finement haché ou transformé, mélangé avec du saindoux, des épices et d'autres ingrédients qui apportent texture et saveur. Ce pâté est couramment utilisé comme tartinade sur du pain, des crackers ou des légumes, offrant une saveur délicate et légèrement salée, idéale pour les apéritifs et les entrées.

L'origine du pâté de jambon remonte à la tradition européenne, particulièrement en France et en Espagne, où les charcuteries et les viandes froides font partie intégrante de la cuisine. Au fil du temps, cette préparation est devenue populaire dans de nombreux pays d'Amérique latine, en s'adaptant aux goûts locaux.

Parmi ses propriétés, le pâté de jambon est une bonne source de protéines issues du porc, et il contient généralement des matières grasses qui fournissent de l'énergie. Sa teneur en calories peut varier selon les ingrédients supplémentaires utilisés. De manière générale, c'est un ingrédient qui doit être conservé au réfrigérateur et consommé frais afin d'éviter le développement bactérien.

En ce qui concerne ses synonymes en espagnol d'Amérique latine, selon la région, on peut le trouver sous des noms tels que paste de jamón, fiambre de jamón ou simplement paté lorsque le contexte désigne une tartinade de viande.