Pain de viande

Pain de viande

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 20g
Glucides 10g
Sucres 2g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 6g
Trans Fat 0.5g
Fibres 1.5g
Sodium 500mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Calcium 30mg
Folate 20mcg
Fer 2.5mg
Potassium 300mg
Vitamine A 100mcg
Vitamine C 1mg

Description

Le hachis parmentier est un plat traditionnel composé d'un mélange de viande hachée, généralement de bœuf, de porc ou une combinaison des deux, assaisonnée et recouverte d'une couche de purée de pommes de terre ou de pâte, puis cuit au four jusqu'à ce qu'il soit doré et ferme. C'est un aliment réconfortant et polyvalent, très populaire dans diverses cultures, qui peut être préparé avec différents ingrédients supplémentaires tels que des légumes, des épices et des fromages.

L'origine du hachis parmentier est européenne, particulièrement du Royaume-Uni, où il est connu sous le nom de « shepherd's pie » ou « cottage pie ». De là, sa popularité s'est répandue dans de nombreux pays d'Amérique latine et dans le monde entier, en s'adaptant aux ingrédients et aux goûts locaux.

En ce qui concerne ses propriétés, le hachis parmentier est une source importante de protéines de haute qualité grâce à la viande ; il apporte également des glucides et des fibres s'il contient des légumes ou de la purée de pommes de terre. Selon les ingrédients ajoutés, il peut offrir des vitamines et des minéraux essentiels tels que le fer, le zinc et les vitamines B.

Dans diverses régions d'Amérique latine, le hachis parmentier peut être connu sous des synonymes ou des variations de nom, tels que pastelón de carne, pastel de papa ou simplement pâté de viande hachée. Dans certains pays, ce plat est mélangé à d'autres termes selon les ingrédients ou les méthodes de préparation, mais il conserve toujours l'idée d'une garniture de viande recouverte et cuite au four.

C'est un ingrédient idéal pour les recettes maison et festives, apportant saveur et consistance aux plats principaux, et se prête à des personnalisations selon les goûts du cuisinier ou les traditions régionales.