Os de porc

Os de porc

195 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 195 kcal
Protéines 19g
Lipides totaux 10g

Vitamines et minéraux

Calcium 30mg
Fer 1.2mg
Potassium 220mg
Vitamine B12 1.2mcg

Description

Les os de porc sont les restes squelettiques du porc, couramment utilisés en cuisine pour ajouter de la saveur et de la richesse aux bouillons, soupes, ragoûts et braisés. Ces os contiennent du collagène, de la gélatine naturelle et des minéraux qui, lorsqu'ils sont cuits lentement, libèrent un bouillon nutritif et savoureux, idéal comme base de recettes traditionnelles.

L'utilisation des os de porc en gastronomie a une origine ancestrale dans diverses cultures, se distinguant particulièrement dans les cuisines asiatique, européenne et latino-américaine. Dans de nombreux pays hispanophones, les os de porc sont utilisés pour préparer des bouillons consistants qui constituent la base de plats maison, comme des soupes ou des fonds pour sauces.

En ce qui concerne leurs propriétés, les os de porc apportent du collagène qui contribue à la texture gélatineuse du bouillon, ainsi que des minéraux comme le calcium et le phosphore. Ils constituent une source économique et saine pour rehausser la saveur et la valeur nutritionnelle des plats.

Parmi les synonymes ou termes utilisés dans différentes régions, on peut trouver : os à bouillon, os de cochon, huesos de chancho (Argentine, Chili, Uruguay), huesos de puerco (Mexique), et simplement os lorsque le contexte est clair.