Os de jambon
300 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 300 kcal |
| Protéines | 40g |
| Lipides totaux | 25g |
| Sodium | 1100mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
L'os de jambon est l'os qui reste après avoir utilisé les parties comestibles du jambon, couramment utilisé en cuisine pour apporter une saveur profonde et caractéristique aux bouillons, soupes et ragoûts. C'est un ingrédient très apprécié pour sa capacité à enrichir les préparations d'un délicieux arôme et d'une touche salée naturelle.
Cet ingrédient provient de la tradition culinaire espagnole, en particulier dans les régions où le jambon sec est un produit phare, comme Jabugo ou Guijuelo. L'os de jambon fait partie du processus artisanal du jambon ibérique et Serrano et est utilisé dans diverses recettes méditerranéennes pour tirer le meilleur parti du jambon.
Propriétés : En plus d'apporter de la saveur, l'os de jambon contient du collagène et des minéraux qui, une fois bouillis, enrichissent les bouillons en nutriments bénéfiques pour la santé, comme le calcium et le phosphore. Son utilisation prolonge et intensifie la saveur umami, rendant les plats plus savoureux et nutritifs.
Dans différents pays d'Amérique latine, l'os de jambon peut également être connu sous le nom d'os de porc ou d'os à soupe, termes utilisés pour désigner des os similaires employés pour la préparation de bouillons. Cependant, la spécificité de l'os à la saveur de jambon sec est plus courante dans la cuisine espagnole.