Os à bouillon avec viande
215 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 215 kcal |
| Protéines | 18g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 15g |
| Acides gras saturés | 6g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 60mg |
| Cholestérol | 90mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les os de bœuf avec viande sont un ingrédient fondamental dans la préparation des bouillons et des soupes, notamment dans la cuisine traditionnelle de diverses cultures. Ils se composent d'os de bœuf, généralement issus du jarret, des côtes ou d'autres découpes avec un peu de viande encore attachée, qui, une fois cuits lentement, apportent une saveur intense et un bouillon nutritif et riche en umami.
Cet ingrédient provient de la cuisine familiale et rurale, où l'utilisation de l'animal entier est essentielle, et il est devenu un pilier pour la réalisation de bases de soupes, de ragoûts et de sauces. Lors de la cuisson, les os libèrent du collagène, des minéraux comme le calcium et le phosphore, ainsi que des acides aminés, qui enrichissent le bouillon et lui confèrent une texture gélatineuse et délicieuse.
Dans le contexte hispano-américain, les os de bœuf avec viande peuvent porter différents noms selon les régions, tels que :
- Os à moelle
- Os à consommé
- Os à soupe de bœuf
- Chamberete (au Mexique, bien que lié principalement au jarret, il peut être utilisé pour le bouillon)
Cet ingrédient est essentiel pour obtenir des bouillons riches, nutritifs et corsés, idéaux pour de nombreuses recettes traditionnelles comme le bouillon de bœuf, la soupe aux légumes, ou pour rehausser la saveur des ragoûts et des braisés.