Olives vertes farcies au jalapeño

Olives vertes farcies au jalapeño

145 kcal pour 100 g

Catégorie: Huiles et Graisses

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 145 kcal
Protéines 1g
Glucides 3.8g
Sucres 0g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 2.1g
Fibres 3.3g
Sodium 1550mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Potassium 42mg
Vitamine C 0.8mg

Description

Les olives vertes farcies au jalapeño sont un ingrédient populaire en cuisine pour apporter une touche épicée et savoureuse à diverses recettes. Ces olives de taille moyenne, d'un vert vif, sont soigneusement dénoyautées et farcies avec du piment jalapeño, un chili connu pour sa saveur fraîche et son niveau de piquant modéré.

L'origine des olives vertes remonte à la région méditerranéenne, où elles sont cultivées depuis l'Antiquité. Quant au piment jalapeño, il est originaire du Mexique et figure parmi les piments les plus utilisés dans la cuisine mexicaine et latino-américaine. La combinaison de ces deux ingrédients donne une bouchée qui équilibre la douceur et le côté salé de l'olive avec la touche vibrante et épicée du jalapeño.

En ce qui concerne leurs propriétés, les olives vertes sont riches en graisses saines, notamment en acides gras monoinsaturés, qui contribuent à la santé cardiovasculaire. De plus, elles contiennent des antioxydants et de la vitamine E. Le piment jalapeño apporte de la vitamine C, de la capsaïcine (responsable du piquant et aux propriétés anti-inflammatoires) ainsi que des minéraux comme le potassium.

Dans différents pays d'Amérique latine, les olives vertes farcies au jalapeño peuvent porter différents noms ou être présentées dans le cadre d'amuse-bouches ou d'entrées. Voici quelques synonymes ou termes apparentés :

  • Olives farcies épicées
  • Olives farcies au piment
  • Olives vertes farcies au jalapeño
  • Olives au jalapeño

Cet ingrédient est idéal pour les salades, les pizzas, les cocktails, les plateaux de fromages et de charcuteries, ou simplement comme en-cas pour apporter une touche spéciale et épicée à vos préparations.