Morceaux de poulet végétarien

Morceaux de poulet végétarien

180 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 180 kcal
Protéines 15g
Glucides 8g
Lipides totaux 12g
Fibres 3.5g

Vitamines et minéraux

Folate 60mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 350mg
Vitamine C 2mg

Description

Les morceaux de poulet végétariens sont un substitut à base de plantes conçu pour imiter la texture, la saveur et l'apparence du poulet traditionnel, mais ils sont entièrement fabriqués à partir d'ingrédients d'origine végétale. Ces produits sont généralement élaborés à partir de protéines de soja, de blé (gluten), de pois ou d'autres légumes, et sont transformés pour obtenir une consistance ferme et juteuse semblable à celle de la viande de poulet.

L'origine des morceaux de poulet végétariens réside dans la demande mondiale croissante d'alternatives durables et saines à la viande animale, motivée par les préoccupations environnementales, le bien-être animal et la santé personnelle. Ces morceaux sont très populaires dans la cuisine végétarienne et végane, ainsi que dans les régimes flexitariens qui cherchent à réduire la consommation de viande.

Parmi leurs propriétés, ils se distinguent par leur teneur élevée en protéines, leur faible teneur en graisses saturées et leur absence de cholestérol, en plus d'être une bonne source de fibres (lorsqu'ils contiennent des ingrédients complets). Ils sont également souvent enrichis en vitamines et minéraux pour compenser les nutriments habituellement présents dans la viande, comme la vitamine B12 et le fer.

Dans le monde francophone, les morceaux de poulet végétariens peuvent porter différents noms, bien qu'il n'existe pas de désignation unique. Parmi les synonymes les plus courants figurent : poulet végétal, poulet à base de plantes, poulet de soja, viande végétale, ou simplement substitut de poulet. Ces termes varient selon les régions et les marques, mais ils désignent tous le même type de produit végétal qui remplace le poulet traditionnel dans diverses recettes.