Morceaux de lapin
155 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 155 kcal |
| Protéines | 21.0g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 8.0g |
| Fibres | 0g |
Vitamines et minéraux
Description
Les morceaux de lapin sont des découpes préparées de viande de lapin domestique, un petit animal au cycle de reproduction rapide, très apprécié en gastronomie pour sa viande maigre et délicatement parfumée. Cette viande se présente généralement en morceaux tels que les cuisses, les côtes, le filet ou les épaules, idéaux pour les ragoûts, les braisés, les rôtis et les plats traditionnels de diverses cuisines.
Origine : Le lapin est un ingrédient utilisé depuis l'Antiquité dans l'alimentation méditerranéenne et européenne, notamment dans des pays comme l'Espagne, l'Italie et la France. Son élevage s'est répandu dans de nombreuses régions d'Amérique latine, facilitant son intégration dans les recettes locales.
Propriétés : La viande de lapin est faible en graisses et en calories, riche en protéines de haute qualité, en vitamines du groupe B (surtout B12 et niacine) et en minéraux tels que le fer et le phosphore. C'est une option saine pour ceux qui recherchent un aliment nutritif sans excès de graisses saturées.
Synonymes en espagnol (Amérique latine) : morceaux de lièvre (bien que le lièvre soit différent, il est parfois utilisé de manière interchangeable), morceaux de lapin, viande de lapin en morceaux.
En cuisine, les morceaux de lapin permettent une cuisson homogène et se prêtent idéalement à la préparation de recettes traditionnelles telles que le ragoût de lapin, le lapin à l'ail ou le riz au lapin, offrant une texture tendre et une saveur subtilement douce.