Morceaux de bacon allégé

Morceaux de bacon allégé

177 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 177 kcal
Protéines 14g
Lipides totaux 12g
Acides gras saturés 4.3g
Trans Fat 0.5g
Fibres 0g
Sodium 900mg
Cholestérol 40mg

Vitamines et minéraux

Folate 1mcg
Fer 0.5mg
Potassium 205mg
Vitamine B12 1.5mcg

Description

Les éclats de lardons allégés sont de petits morceaux de lard qui ont subi un procédé permettant de réduire leur teneur en matières grasses tout en conservant leur saveur caractéristique et leur texture croustillante. Cet ingrédient est très populaire dans diverses cuisines pour apporter une touche fumée et salée aux préparations, idéal pour les salades, les ragoûts, les pâtes et les petits déjeuners.

Origine : Le lard provient traditionnellement du ventre de porc, salé et, dans de nombreux cas, fumé pour lui donner cette saveur distinctive. Son utilisation est courante dans de nombreuses cultures culinaires, en particulier dans les cuisines américaine et européenne, bien que l'on en trouve des variantes dans toute l'Amérique latine.

Propriétés : Les éclats de lardons allégés contiennent moins de cholestérol et de graisses saturées que le lard classique, ce qui en fait une option plus saine sans perdre leur teneur en protéines ni leur saveur. Ils constituent une bonne source d'énergie et apportent une saveur intense et savoureuse aux plats dans lesquels ils sont incorporés.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : tocineta magra en trozos, trocitos de tocineta sin grasa, cubos de tocineta baja en grasa, panceta magra en trocitos.