Lécithine en poudre
570 kcal pour 100 g
Catégorie: Huiles et Graisses
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 570 kcal |
| Protéines | 16g |
| Glucides | 26g |
| Lipides totaux | 50g |
| Fibres | 0g |
| Cholestérol | 0mg |
Vitamines et minéraux
Description
La lécithine en poudre est un ingrédient courant en cuisine et en pâtisserie, connue pour son rôle d'émulsifiant naturel. Il s'agit d'un composé principalement extrait du soja, bien qu'elle puisse également être obtenue à partir du tournesol ou des œufs, ce qui permet de lier des ingrédients qui ne se mélangent normalement pas, comme l'eau et l'huile. Cela améliore la texture, la stabilité et l'onctuosité de diverses préparations, des chocolats et sauces aux pains et produits de boulangerie.
Son origine est liée à l'extraction et à la transformation des graisses végétales, la lécithine de soja étant la plus répandue dans le monde en raison de sa disponibilité et de ses propriétés fonctionnelles.
Parmi ses propriétés, on distingue sa capacité à agir comme émulsifiant, antioxydant naturel et agent stabilisant. De plus, elle apporte une texture crémeuse sans altérer la saveur des aliments. Elle est également appréciée en cuisine santé pour être une source de phospholipides bénéfiques pour la santé cellulaire et le bon fonctionnement du foie.
Concernant les synonymes en espagnol d'Amérique latine, la lécithine en poudre peut être désignée comme lecitina en polvo, polvo emulsificante ou simplement lecitina. Dans certains pays, s'agissant d'un terme plus technique, il est courant qu'elle reste « lecitina » sans grande variation.