Lard fumé

Lard fumé

541 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 541 kcal
Protéines 37g
Glucides 1.4g
Sucres 0g
Lipides totaux 42g
Acides gras saturés 14g
Fibres 0g
Sodium 1800mg
Cholestérol 90mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 3mcg
Fer 1.2mg
Potassium 565mg
Vitamine B12 1.5mcg
Vitamine E 0.6mg

Description

Le lard fumé est un ingrédient très populaire en cuisine, notamment dans les recettes qui recherchent une saveur intense et une touche fumée caractéristique. Il est fabriqué à partir de poitrine de porc qui est salée puis soumise à un processus de fumage, ce qui lui confère un arôme et une saveur profonds et distinctifs.

L'origine du lard fumé remonte aux anciennes techniques de conservation de la viande utilisées dans différentes cultures à travers le monde, particulièrement en Europe et en Amérique. Aujourd'hui, c'est un incontournable de la cuisine américaine, européenne et latino-américaine.

Concernant ses propriétés, le lard fumé est une source riche en graisses et en protéines, ce qui en fait un ingrédient énergétique et savoureux, mais il doit également être consommé avec modération en raison de sa teneur élevée en sodium et en graisses saturées. Le processus de fumage aide à conserver le produit et apporte des composés aromatiques qui rehaussent la saveur dans les ragoûts, les soupes, les sofritos et de nombreuses autres préparations.

Dans différentes régions d'Amérique latine, le lard fumé peut porter différents noms, tels que tocineta (Colombie, Venezuela), panceta ahumada (Mexique), ou simplement tocino. Bien que le mot « tocino » puisse également désigner la graisse de porc non fumée dans certaines régions, lorsque « fumé » est précisé, on entend le produit salé et fumé avec cette saveur caractéristique.

En résumé, le lard fumé est un allié parfait pour apporter une saveur plus profonde et une texture croustillante à vos recettes, du petit-déjeuner aux plats principaux.