Lanières de poulet végétariennes

Lanières de poulet végétariennes

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 20g
Glucides 8g
Sucres 2g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 1g
Fibres 3.5g
Sodium 450mg

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Folate 30mcg
Fer 2.5mg
Potassium 250mg
Vitamine B12 0.5mcg
Vitamine C 1mg

Description

Les émincés de poulet végétarien sont un produit à base de protéines végétales qui imite la texture et la saveur du poulet traditionnel. Leur préparation comprend généralement des ingrédients tels que des protéines de soja, du gluten de blé (seitan), des pois ou un mélange de légumineuses, en plus d'épices et de colorants naturels qui leur confèrent un goût et une apparence semblables à ceux du vrai poulet.

Origine : Cet ingrédient est né de l'intérêt croissant pour des alternatives protéiques plus durables, adaptées aux régimes végétariens et végans. Son développement s'est popularisé dans différentes régions du monde, en particulier dans les pays à forte demande de produits sans viande, comme les États-Unis et certains pays européens, et s'est étendu à l'échelle mondiale.

Propriétés : Les émincés de poulet végétarien sont une excellente source de protéines végétales, pauvres en graisses saturées et sans cholestérol, et ne contiennent aucun ingrédient d'origine animale. Ils sont idéaux pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande pour des raisons éthiques, environnementales ou de santé. De plus, ils sont souvent riches en fibres et peuvent être enrichis en vitamines et minéraux tels que le fer et la vitamine B12, importants dans les régimes végétariens.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon le pays, cet ingrédient peut également être connu sous les noms de tiras de pollo vegetal, tiras de pollo veganas ou bocados de pollo vegetal. À certains endroits, on utilise des termes comme pollo a base de plantas ou simplement pollo vegetariano pour désigner ces alternatives.