Lanières de poulet style Southwest

Lanières de poulet style Southwest

153 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 153 kcal
Protéines 22g
Glucides 3g
Sucres 1g
Lipides totaux 7g
Acides gras saturés 1.8g
Fibres 1g
Sodium 550mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Fer 1mg
Potassium 290mg
Vitamine C 4mg

Description

Les aiguillettes de poulet façon Sud-Ouest américain sont de fines et juteuses aiguillettes de blanc de poulet assaisonnées d'un mélange d'épices et d'herbes typique de la région du Sud-Ouest des États-Unis, incluant des ingrédients tels que le cumin, le piment en poudre, l'ail et le paprika fumé. Ce style de préparation offre une saveur intense, légèrement épicée et fumée, idéale pour apporter une touche spéciale aux tacos, salades, burritos et autres plats inspirés de la cuisine Tex-Mex.

L'origine de ce type de préparation réside dans la fusion de la tradition culinaire mexicaine avec les influences du Sud-Ouest américain, où l'utilisation d'épices et de techniques de marinade rehausse la texture et la saveur du poulet.

Parmi ses propriétés, les aiguillettes de poulet constituent une excellente source de protéines maigres, pauvres en matières grasses si elles sont grillées ou cuites au four, et apportent également des vitamines B, essentielles au métabolisme énergétique. Les épices utilisées possèdent des bienfaits antioxydants et peuvent contribuer à améliorer la digestion.

Dans certains pays d'Amérique latine, les aiguillettes de poulet façon Sud-Ouest américain peuvent également être connues sous le nom d'aiguillettes de poulet assaisonnées Tex-Mex ou simplement de poulet Southwestern. Bien que le terme « Southwestern » soit plus courant au Mexique et aux États-Unis, ailleurs on peut les appeler poulet adobo façon Sud-Ouest ou poulet aux épices texanes.