Jus de bœuf dégraissé

Jus de bœuf dégraissé

50 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 50 kcal
Protéines 5g
Glucides 4g
Sucres 1g
Lipides totaux 1.5g
Acides gras saturés 0.5g
Trans Fat 0g
Fibres 0g
Sodium 600mg
Cholestérol 20mg

Vitamines et minéraux

Folate 5mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 0.5mg

Description

Le jus de bœuf dégraissé est une sauce épaisse et savoureuse à base des jus concentrés du bœuf cuit, soigneusement écumés pour éliminer l'excès de gras et obtenir une consistance plus légère et plus saine. Cet ingrédient est fondamental en gastronomie pour rehausser la saveur de divers plats, tels que les viandes rôties, la purée de pommes de terre, les légumes vapeur et les ragoûts.

Le gravy trouve ses racines dans la cuisine anglaise et américaine, où il est largement utilisé comme accompagnement des viandes et des plats d'accompagnement. Dans la cuisine latino-américaine, bien que la préparation traditionnelle puisse varier, le jus de bœuf dégraissé s'adapte parfaitement aux plats locaux grâce à sa polyvalence et à sa saveur équilibrée.

propriétés, il se distingue comme une source modérée de protéines et de minéraux issus du bouillon de bœuf, en plus d'offrir une saveur intense sans la charge supplémentaire de calories et de graisses saturates présentes dans le gravy conventionnel. Cela en fait une option idéale pour ceux qui souhaitent surveiller leur alimentation sans sacrifier le goût.

Dans différentes régions d'Amérique latine, le jus de bœuf dégraissé peut également être connu sous le nom de sauce de bœuf écrémée, bouillon de bœuf épaissi sans gras ou simplement sauce de bœuf légère. Son utilisation est très appréciée dans les recettes qui recherchent un complément savoureux et sain pour rehausser la saveur des aliments.