Jus d'olives

Jus d'olives

40 kcal pour 100 g

Catégorie: Huiles et Graisses

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 40 kcal
Protéines 0g
Glucides 0.5g
Lipides totaux 4.5g
Fibres 0g
Sodium 6mg

Vitamines et minéraux

Folate 0mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 5mg
Vitamine C 0mg

Description

Le jus d'olive est le liquide obtenu par pressage ou extraction d'olives mûres, avant leur transformation en huile. Ce jus, à la saveur intense et légèrement amère, conserve de nombreuses propriétés naturelles des olives fraîches.

Origine : Le jus d'olive provient de l'olive, le fruit de l'olivier (Olea europaea), un arbre originaire de la région méditerranéenne. Traditionnellement, les olives ont été utilisées pour produire de l'huile, mais le jus naturel est un ingrédient moins courant en cuisine qui a gagné en intérêt pour ses bienfaits et sa saveur unique.

Propriétés : Le jus d'olive est riche en antioxydants, en polyphénols et en composés anti-inflammatoires, en plus de contenir de petites quantités de vitamines et de minéraux tels que la vitamine E et le fer. En cuisine, il est utilisé pour apporter une saveur caractéristique, une touche amère et un profil santé à diverses recettes, telles que les vinaigrettes, les marinades et les sauces.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien que ce terme soit peu courant dans de nombreuses régions, il peut également être désigné comme liquide d'olive, extrait d'olive ou zumo d'olive. Cependant, il est important de préciser que dans la plupart des pays d'Amérique latine, l'ingrédient apparenté le plus connu et le plus utilisé est l'huile d'olive.