Jambon glacé au sucre roux
145 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 145 kcal |
| Protéines | 18g |
| Glucides | 6g |
| Sucres | 5g |
| Lipides totaux | 7g |
| Acides gras saturés | 2.5g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1200mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le jambon laqué au sucre roux est un ingrédient traditionnellement utilisé dans diverses recettes pour apporter une saveur sucrée et caramélisée au porc. Il s'agit d'un jambon qui a été enrobé d'un mélange de sucre roux et d'autres ingrédients tels que le miel, la moutarde ou des épices, puis cuit au four pour créer une couche extérieure brillante et savoureuse.
Ce type de préparation trouve ses origines dans la cuisine européenne, notamment dans des pays comme les États-Unis et l'Espagne, où le jambon est un aliment typique des célébrations et des fêtes. Le glaçage au sucre roux aide à rehausser le moelleux et la tendreté du jambon, tout en apportant un contraste sucré qui équilibre sa saveur naturellement salée.
En ce qui concerne ses propriétés, le jambon laqué au sucre roux combine la valeur protéique et la richesse en minéraux tels que le fer et le zinc du jambon, avec les sucres caramélisés du sucre roux qui intensifient sa saveur. Cependant, s'agissant d'une préparation contenant du sucre, il est conseillé de le consommer avec modération, en particulier pour les personnes qui surveillent leur apport en sucre.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le jambon laqué au sucre roux peut être connu sous des noms similaires tels que jambon glacé, jambon caramélisé ou simplement jambon au sucre roux, bien que la préparation et les ingrédients du glaçage puissent varier légèrement selon les traditions locales.
Cet ingrédient est idéal pour les plats festifs, les sandwichs gourmets ou les accompagnements élégants où l'on souhaite apporter une touche sucrée et sophistiquée.