Jambon de Parme
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 28g |
| Glucides | 1.5g |
| Lipides totaux | 16g |
| Acides gras saturés | 5g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1500mg |
| Cholestérol | 70mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le Jambon de Parme est un type de jambon cru originaire de la région de Parme, en Italie. Il est élaboré à partir du cuisseau du porc et subit un processus de salaison naturelle qui dure au moins 12 mois, période durant laquelle il est séché à l'air dans des conditions contrôlées. Cette méthode lui confère une saveur douce, légèrement sucrée et délicatement salée, ainsi qu'une texture tendre et juteuse qui le rend idéal pour une grande variété de recettes.
Le Jambon de Parme est réputé pour sa haute qualité et son authenticité, car sa production est strictement réglementée sous l'Appellation d'Origine Protégée (AOP). Sa saveur unique est également due à l'alimentation des porcs, composée principalement de céréales, ainsi qu'à leur élevage en environnement naturel.
En termes de propriétés, c'est une excellente source de protéines de haute qualité et il contient des graisses saines, tout en étant pauvre en glucides. Bien qu'il s'agisse d'un aliment séché et salé, son processus naturel et artisanal en fait une option appréciée dans les régimes équilibrés et la cuisine gastronomique.
Dans différents pays d'Amérique latine, le Jambon de Parme peut être simplement connu sous le nom de jambon cru italien ou jambon italien. Il est important de ne pas le confondre avec le jambon serrano ou le jambon ibérique, qui sont des produits espagnols aux caractéristiques et saveurs distinctes.
Cet ingrédient est très polyvalent en cuisine et est couramment utilisé dans les entrées, les salades, les pâtes, les pizzas et les planches de charcuterie, apportant une touche sophistiquée et authentique à n'importe quel plat.