Jambon canadien

Jambon canadien

145 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 145 kcal
Protéines 20g
Glucides 1.5g
Sucres 1g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 2g
Fibres 0g
Sodium 1200mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 4mcg
Fer 0.9mg
Potassium 250mg
Vitamine B12 1.3mcg

Description

Le bacon canadien est un type de jambon fumé et salé, connu pour sa texture tendre et sa saveur légèrement sucrée et fumée. Bien que son nom suggère une origine canadienne, ce type de jambon est devenu populaire en Amérique du Nord, particulièrement aux États-Unis et au Canada, où il est largement transformé et commercialisé.

Ce jambon se caractérise par sa maigreur et sa coupe relativement fine, ce qui le rend idéal pour les sandwichs, les salades et les recettes nécessitant une touche de saveur salée sans être trop lourde. Son processus de salage et de fumage lui confère un arôme distinctif qui rehausse les plats.

Propriétés : Le bacon canadien est une bonne source de protéines et contient moins de gras que d'autres types de jambons plus salés ou ceux présentant du persillage gras visible. Cependant, en tant que produit transformé, il peut contenir du sodium et des conservateurs, c'est pourquoi une consommation modérée est recommandée.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Certaines régions hispanophones peuvent désigner cet ingrédient comme jamón ahumado magro, jamón cocido ahumado, ou simplement jamón tipo canadiense. Dans certains pays, bien que ce ne soit pas une appellation courante, il peut également être familièrement appelé jamón de pavo ahumado lorsqu'une variante allégée en gras est utilisée.