Hamburger
295 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 295 kcal |
| Protéines | 17g |
| Glucides | 30g |
| Lipides totaux | 15g |
| Acides gras saturés | 6g |
| Fibres | 1.5g |
| Sodium | 580mg |
| Cholestérol | 60mg |
Vitamines et minéraux
Description
Hamburger
Le hamburger est un aliment principalement composé de viande hachée, généralement du bœuf, formée en un steak et cuite au grill, à la poêle ou au four. C'est l'un des ingrédients les plus polyvalents et populaires de la cuisine mondiale, utilisé comme base pour préparer des sandwichs et des repas rapides. Sa saveur et sa texture permettent de le combiner avec une grande variété d'ingrédients, des fromages et sauces aux légumes frais et différents types de pain.
Origine : Le hamburger trouve ses racines dans la ville de Hambourg, en Allemagne, où la viande hachée est devenue populaire. Cependant, sa version moderne, en tant qu'aliment servi dans un pain, est apparue aux États-Unis à la fin du XIXᵉ et au début du XXᵉ siècle, s'imposant comme une icône de la restauration rapide.
Propriétés : Le hamburger apporte principalement des protéines de haute qualité, du fer et des vitamines du complexe B, surtout s'il est préparé à partir de bœuf maigre. Sa valeur nutritionnelle dépend fortement des ingrédients additionnels et du mode de préparation ; il peut ainsi aller d'un plat sain à un plat riche en graisses et en calories.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, le hamburger peut également être appelé hamburguesa (le terme le plus courant), hamburgesa (emploi moins fréquent), ou simplement burger (adaptation directe de l'anglais). À certains endroits, le steak de viande sans le pain est appelé torta de carne ou filete de carne molida.