Gésiers de poulet
172 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 172 kcal |
| Protéines | 16.9g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 6.3g |
| Acides gras saturés | 1.7g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 66mg |
| Cholestérol | 345mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les gesiers de poulet sont une partie comestible délicate et savoureuse du système digestif du poulet, plus précisément une glande située dans sa gorge, connue sous le nom de glande thymus. Cet ingrédient est très apprécié dans diverses cuisines du monde entier pour sa texture tendre et sa saveur caractéristique, légèrement sucrée et délicate.
En ce qui concerne leur origine, les gesiers proviennent directement du poulet et sont considérés comme des abats. Ils sont traditionnellement consommés dans de nombreuses cultures, notamment en Amérique latine, en Europe et dans certaines régions d'Asie, où ils sont utilisés dans des ragoûts, rôtis ou frits, apportant une touche spéciale aux recettes.
Propriétés : les gesiers de poulet sont une bonne source de protéines de haute qualité et contiennent des graisses saines. Ils apportent également des vitamines du complexe B, comme la B12, essentielles au métabolisme énergétique et à la santé du système nerveux. Bien qu'ils soient nutritifs, leur teneur en graisses et en cholestérol peut être élevée, c'est pourquoi il est recommandé de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
En Amérique latine, les gesiers de poulet peuvent porter plusieurs synonymes selon le pays ou la région. Parmi les noms alternatifs, on trouve : mollejitas (un diminutif courant), mollejas de ave (abats de volaille), ou ils sont simplement désignés comme des vísceras de pollo (abats de poulet) dans un sens plus général. Cependant, « mollejas » est le terme le plus répandu et le plus reconnu dans les recettes de cuisine, en particulier dans les ragoûts, les rôtis et les plats frits caractéristiques de la gastronomie régionale.