Filets de faisan désossés et sans peau

Filets de faisan désossés et sans peau

135 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 135 kcal
Protéines 24.7g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 2.5g
Acides gras saturés 0.6g
Fibres 0g
Sodium 60mg
Cholestérol 85mg

Vitamines et minéraux

Calcium 12mg
Fer 1.5mg
Potassium 280mg
Vitamine B12 0.3mcg
Vitamine E 0.3mg

Description

Les filets de faisan désossés et sans peau sont la partie la plus maigre et la plus tendre de ce gibier à plumes, apprécié pour sa saveur délicate et sa texture fondante. Le faisan est une espèce originaire d'Asie qui a été introduite en Europe et en Amérique, où il est élevé aussi bien à l'état sauvage que dans des fermes spécialisées pour la consommation.

Ce type de viande est reconnu pour être pauvre en graisses et riche en protéines, ce qui en fait une option saine pour ceux qui recherchent une alternative au poulet ou à la dinde dans leurs recettes. De plus, les filets désossés et sans peau facilitent la préparation, car ils ne nécessitent ni désossage ni retrait de la peau, simplifiant ainsi leur utilisation dans les ragoûts, les rôtis, les braisés ou même les plats grillés.

Dans différents pays d'Amérique latine, le faisan peut porter divers noms ou simplement être connu sous le nom de « faisan », bien que ce terme désigne spécifiquement l'oiseau entier. On peut également l'entendre sous l'appellation d'« gallo de monte » (coq des montagnes) dans certaines régions, bien que ce terme soit plus général pour désigner des oiseaux sauvages similaires.

En cuisine, les filets de faisan sont appréciés pour leur polyvalence et leur saveur légèrement plus intense que celle du poulet, ce qui les rend idéaux pour des plats gastronomiques ou traditionnels recherchant une touche différente et naturelle.